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作者：第三工程公司  張星宇

這次的拓展訓(xùn)練，是一次令人難忘的經(jīng)歷，在短短的三天兩夜里，通過公司給予的這次寶貴機(jī)會，我深深地體會到了該如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我，超越自我，更重要的是認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

明確責(zé)任，落實(shí)分工極其重要。整個拓展訓(xùn)練過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)更是一筆永久的財(cái)富。在這里，每個項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵，從一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌，就預(yù)示了整個過程離不開集體的智慧和力量。

激發(fā)潛能、挑戰(zhàn)自我、超越自我。高空項(xiàng)目讓我印象十分深刻，我本是從來沒想過自己會上到這么高的高空參加挑戰(zhàn)，后來在隊(duì)友的鼓勵下，我決定挑戰(zhàn)自我，不留遺憾。站在八米高、寬度只能容納兩個腳的木板上時(shí)，我緊張極了，站在那里幾次都想伸手抓住旁邊的繩子來借力，但最后我還是戰(zhàn)勝了自己內(nèi)心的恐懼，在教練的指導(dǎo)和隊(duì)友的鼓勵下，我伸出雙手，向前一躍——成功啦！凡事只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)。同時(shí)我也知道，沒有隊(duì)友們一直以來的鼓勵，我是不會上到那么高的平臺去的。我從內(nèi)心感謝給我鼓勵與支持的隊(duì)友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼。

知識和技能只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰(zhàn)。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說，拓展是一種感悟和體驗(yàn)，是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動。在訓(xùn)練中，包括“極速60秒”、“驛站傳書”等游戲，起初我們感覺這是不可能完成的，但是我們激發(fā)了潛質(zhì)，發(fā)揮了能力，最終完成了各項(xiàng)挑戰(zhàn)。

團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂。沒有靈魂的團(tuán)隊(duì)，就像盤散沙。幾個集體項(xiàng)目如果沒有人指揮，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻(xiàn)，在有限的時(shí)間里將如何去完成?工作中又何嘗不是如此呢?團(tuán)隊(duì)不僅僅是幾個人，幾十個人，甚至幾百個人，幾千個人站在一起就能稱為團(tuán)隊(duì)，而且在團(tuán)隊(duì)中還需要成員之間的團(tuán)結(jié)，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團(tuán)隊(duì)。

學(xué)會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中面對各種問題時(shí)，只有及時(shí)溝通，減少隔閡，不為表面的現(xiàn)象所困，才可達(dá)到目標(biāo)，建立多贏的局面。

最后再次感謝公司能夠給我們提供一個這樣好的機(jī)會，在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際的工作中去，用青春的激情和堅(jiān)定的意志面對嶄新的每一天，面對每一項(xiàng)工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個人。此次拓展訓(xùn)練成功落下帷幕，汗水、淚水化為血液流淌在每個伙伴的心間。

作者：工程三部   許智博

本次拓展讓我感受頗多，整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)完美的聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的歡樂、信心和勇氣，還讓我對于團(tuán)隊(duì)有了不一樣的認(rèn)知，這才是一筆永久的寶貴財(cái)富！在這里，每個項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵，從一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、口號、隊(duì)歌，就預(yù)示了整個過程離不開集體的智慧和力量。所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的，有出謀劃策的、有監(jiān)督示警的，總之它就像我們今后將要面對的工作崗位，各司其職，團(tuán)結(jié)合作，才能將工作完美且高效的展示出來。

在拓展中，給我印象最深的是鼓動人心和十米的高空斷橋這兩個項(xiàng)目?！肮膭尤诵摹笔俏覀兊牡谝粋€團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，不斷失敗但不斷嘗試，最終表現(xiàn)甚至超出預(yù)期結(jié)果的一個項(xiàng)目。雖然我們不是第一，但這個結(jié)果對于我們每個隊(duì)員而言，是一次莫大的欣慰與鼓舞。在接下來的項(xiàng)目中，我們團(tuán)隊(duì)就地反殺，總是可以在身處劣勢的情況下力挽狂瀾，獲得多次第一名。不過名次并不重要，重要的是我們能夠在一次次失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并不斷嘗試，這是我能感受到收獲最多的。

次日清晨，空氣中彌漫著霧氣，我們做完晨練、吃完早飯，便開始了挑戰(zhàn)和突破自我的極限挑戰(zhàn)——高空斷橋項(xiàng)目。在教練向我們展示完裝備及進(jìn)行了安全演示后，我決定要第一個上，懷著激動的心情，穿好裝備，登上梯子，當(dāng)站在斷橋上向下看的時(shí)候——還是挺高的，所以我就不向下看了，只專注對面的那塊板子，兩塊板子只間隔了1.2米，但此時(shí)卻感覺很遙遠(yuǎn)，當(dāng)跨出去腳落在板子上的時(shí)候會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)并沒有那么恐怖和遙遠(yuǎn)。也是從這個項(xiàng)目中我領(lǐng)悟到，其實(shí)有些事并沒有自己想象的那么困難，雖然會有很多的外界因素干擾你，不斷攪亂你的內(nèi)心，但是當(dāng)你把注意力都集中到這一件事情上時(shí)，外界因素都不足以成為你的阻礙。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但心里的震撼卻是巨大的?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，仿佛一次身心的洗禮，是助力我自己做好各項(xiàng)工作的動力。在熔煉一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的同時(shí)，也真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)。 

同時(shí)，通過拓展訓(xùn)練，也讓我明白，一是做事要先計(jì)劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。二是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。三是學(xué)會互相配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要互相配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)；因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。

此行，不負(fù)自己，不負(fù)團(tuán)隊(duì)。